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martes, 7 de enero de 2014

Lagrimas de Amor y Ternura


Un niño estaba parado, descalzo, frente a una tienda de zapatos temblando de frío. Una señora se acercó y le dijo: "Mi pequeño amigo ¿qué estás mirando con tanto interés en esa ventana?". Él respondió: "Le estoy pidiendo a Dios que me de un par de zapatos". La señora lo tomó de la mano y lo llevó adentro de la tienda y pidió a un empleado media docena de pares de medias para el niño y un par de zapatos. Preguntó si podría prestarle una tina con agua y una toalla y llevó al niño a la parte trasera de la tienda. Con cariño empezó a lavar los pies del niño y se los secó, luego le colocó las medias y los zapatos. Ella acarició al niño en la cabeza y le dijo: "¡No hay duda pequeño amigo que te sientes más cómodo ahora!". Mientras ella daba la vuelta para marcharse, el niño muy feliz, la alcanzó y la tomó de la mano, mirándola con lágrimas en los ojos le preguntó: "¿Es usted la esposa de Dios?. La Señora le respondió: "No, solamente soy una mujer agradecida con lo que el me ha dado, ". Queridos amigos, se imaginan ¿Qué diferente sería el mundo? Pero tal vez tu no eres capaz de compartir este mensaje! Yo si lo hago y también estoy infinitamente agradecido con Dios!

‪#‎CANALTN8 - ‪#‎HISTORIASTN8 

viernes, 6 de diciembre de 2013

Desayunos energéticos

Los desayunos son indispensables como su nombre lo dice para “cortar el ayuno”.
Es la comida más importante del día ya que nos ofrece energía para poder empezar con el pie derecho y brindarnos los nutrientes básicos como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y antioxidantes para nuestro organismo. Cada uno cumple una función diferente, por lo que todos son igual de importantes, pero si hay que escoger, no se olviden de los carbohidratos.
No crea que una taza de café es suficiente, el desayuno, sobre todo para los niños, deportistas y todas las personas que desean bajar de peso, tiene que ser el protagonista del día.
Un desayuno energético se consigue fácilmente, pero hay que estar organizados desde la noche anterior para no salir apurados sin nada en el estómago.






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