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jueves, 28 de noviembre de 2013

El satelite de la Tierra

Después del Sol, la Luna es el objeto más brilante que regularmente se puede apreciar desde la Tierra, y el único satélite conocido hasta el descubrimiento de los satélites galileanos; de hecho, la palabra luna se emplea genéricamente para llamar a cualquier satélite natural.

La Luna posiblemente se originó cuando un objeto del tamaño de Marte (conocido como Orfeo) colisionó con la Tierra en los primeros años de su formación, como aglutinamiento del material expulsado al espacio exterior, y que no cayó nuevamente sobre la superficie de joven Tierra.

La Luna tiene un diámetro de 3476 kilómetros lo cual la convierte en el quinto satélite más grande del Sistema Solar; tiene una masa equivalente a 1/81 de la terrestre; orbita la Tierra a una distancia promedio de 384.400 kilómetros de su centro. Su periodo de rotación es similar al de su traslación: 27,3 días terrestres; por lo cual, siempre muestra la misma cara a la Tierra; a este fenómeno se denomina rotación síncrona.

La Luna presenta una corteza superficial de unos 60 kilómetros de profundidad, seguida de un manto de unos 1000 kilómetros de ancho que envuelve un núcleo que se cree fundido de unos 1500 kilómetros de diámetro. Aunque la Luna carece de atmósfera, se han detectado en su supeficie trazas minúsculas de gases como el Hidrógeno, el Helio, el Argón, y el Neón; lo cual es indicio de algún vestigio de actividad geológica en su interior.


No es del todo correcto afirmar que la Luna orbita alrededor de la Tierra, pues estos dos cuerpos giran alrededor de un baricentro, que se encuentra en el interior de la Tierra, pero no exactamente en su centro. Para un observador que viera el Sistema Solar desde nuestro zenit, miraría como la Luna presenta una órbita sinuosa, alrededor del Sol, serpenteando sobre la órbita de la Tierra.

Averigua cómo sería el dibujo de la órbita de la Luna alrededor del Sol, vista desde un punto ubicado en el polo norte del astro rey.


martes, 11 de junio de 2013

Universidad de EEUU transmite operación cerebral por redes sociales

 
Las redes sociales no sirven solo para trollear, desahogarse o compartir fotos aburridas de tu comida. La UCLA decidió darles un mejor uso al compartir una cirugía de marcapasos cerebral hace un par de días por medio de Twitter, Vine e Instagram.

El sistema de Salud de UCLA comenzó con la cobertura durante la mañana del jueves 23 de mayo usando su cuenta de Twitter e incluyó fotos y video del proceso. Desde la preparación del paciente e instrumentos o el corte de piel hasta el paciente tocando la guitarra. Todo fue documentado en videos cortos y fotos de Instagram, eso sí, jamás mostrando la operación de cerca (léase sangre).

Los médicos dijeron que decidieron compartir los procedimientos para ayudar a crear conciencia sobre los problemas de salud y de paso para ayudar a los pacientes a permanecer tranquilos mientras se encuentran en la sala de operaciones. Esta fue la operación número 500 de implante del marcapasos cerebral y fue realizada para combatir el mal de Parkinson.

De acuerdo a la vocera de salud de UCLA, la difusión en redes sociales también sirvió para que el público se enterara del tratamiento a base de un marcapasos cerebral.

sábado, 25 de mayo de 2013

Peruano resuelve reto matemático de 271 años de antigüedad

Harald Helfgott demostró la “Conjetura débil de Goldbach”, planteada en 1742.
 
Harald Helfgott, matemático peruano que vive en Francia, parece haber logrado una hazaña: demostrar la “Conjetura débil de Goldbach”.
Esta afirma que cada número impar mayor a cinco es el resultado de la suma de tres números primos.
Parece sencillo, pero nadie ha podido demostrarlo desde que el matemático Christian Goldbach planteó el reto en 1742.

martes, 21 de mayo de 2013

Un alto ejecutivo tiene un sueldo promedio de S/. 230 por hora

En un año, los gerentes, dedican a sus labores unas 2,600 horas. En nuestro país, entre 2% y 3% de la población gerencial reporta anualmente salarios por S/. 3 millones.
 
V. Takeshi Chacón Pichón
vchacon@diariogestion.com.pe
 
Si usted desempeña una posición gerencial, ¿se ha puesto a pensar cuántas horas labora al año, y cuánto percibe por hora trabajada?
Sobre la base de un estudio de Transearch, un alto ejecutivo dedica a sus funciones un promedio de 2,600 horas al año entre el tiempo que está en su oficina, así como el que trabaja en casa, los fines de semana, e incluso en sus vacaciones, en las que destina como mínimo 30 minutos en responder mails.
Ahora, si el sueldo bruto anual es de S/. 490,000 (14 sueldos de S/. 35,000 mensuales) más un promedio de 20% de bonos y utilidades, da un salario integral de casi S/. 600 mil, que dividido entre 2,600 horas la remuneración por hora es de S/. 230.
¿Y cuántos ejecutivos gerenciales podrían estar percibiendo este sueldo? Según el informe ‘Remuneración de Ejecutivos’, el 42% de los gerentes ganan de S/. 20,000 a S/. 35,000 al mes.
¿Cómo va el Perú?
El nivel de sueldo en Perú para las posiciones gerenciales está 20% por debajo de Brasil y México.
En tanto, Chile y Colombia superan a nuestro país en 10% y 5%, respectivamente.
“Las razones son un elevado costo de vida, al menos en los dos primeros países, y la facturación que registrán con respecto al Perú también son mayores”, informó Jorge Velaochaga, director ejecutivo de la consultora.
Pero a pesar de estar por debajo, actualmente en el país entre el 2% y 3% de la población de ejecutivos ganan más de S/. 3 millones al año.
“No se tiene una medición de cuánto comprende la población ejecutiva, pero sí se sabe que estos salarios se encuentran en sectores como la minería, servicios financieros, como bancos, compañías de seguros, AFP, y también en las empresas retail”, detalló Velaochaga.
Criterios a evaluar
Con respecto a las razones que impulsarían a un ejecutivo a migrar hacia otra firma las principales son la relación laboral con el jefe, el desarrollo de línea de carrera, el tipo de clima organizacional o ambiente de trabajo, y luego recién estaría el sueldo.
PRECISIONES
Edades. En diez años la edad mínima con la que empezaba un gerente ha variado de 38 a 33 años.
No acorde. 60% de encuestados dijo que su sueldo no está acorde con su desempeño laboral y carga de trabajo.
Firma. Transearch se fundó en 1982 con matriz en París. Actualmente tiene más de 60 oficinas a nivel mundial.
 

sábado, 18 de mayo de 2013

Conoces la mejor forma de colocar de tus productos en el mercado? Parte I

Autor: Alberto Núñez Mendoza                                                                                Estrategía de productos y servicios 

 
 
Uno de los retos decisivos a los que te enfrentas como generador de un producto o servicio es el determinar cómo podrás distribuirlos de la mejor manera en el mercado. Si el mercado que atiendes es local, es seguro que preferirás hacerlo todo tu mismo(a), pero cuando has decidido cubrir otras regiones, este proceso se complica un poco más.

La mayoría de empresas recurren a los intermediarios debido a que confían en que serán más eficientes que ellas llevando el producto hasta el consumidor final. Las causas que regularmente se esgrimen para probar esta aseveración están basadas en razones relativas a la ubicación geográfica del intermediario, sus relaciones previas con mayoristas y minoristas locales, sus contactos a nivel del gobierno local, su experiencia en el mercado, grado de especialización y cercanía con los clientes que les permite atenderlos de manera personalizada.

Sin embargo, existe una ventaja adicional, que consiste en la generación de ahorros tanto a productores como a los consumidores al utilizar los servicios de intermediarios, ya que éstos últimos se ven obligados a adquirir grandes cantidades de producto de diferentes productores para “ajustar” la oferta y la demanda del mercado, seleccionar diversos grados de producto, agruparlos en variedades más amplias y empacarlos en cantidades más pequeñas, tal y como lo desean los consumidores finales.

De acuerdo a Philliph Kotler, autor clásico de la mercadotecnia (marketing), son ocho las funciones básicas que deben desarrollarse dentro de cualquier canal de distribución. Estas son las funciones de:
Información.- que se adquiere estudiando los mercados locales que permitan al productor y sus intermediarios contar con una mayor y mejor cantidad de datos, sobre las características económicas de su industria y variables geográficas, demográficas, sicográficas y conductuales de sus consumidores meta. Estos resultados, para que realmente sean de utilidad, deben ser compartidos entre productor e intermediarios;

Promoción.- diseñando y llevando a cabo distintas acciones planeadas y coordinadas con los intermediarios en los puntos de venta (POP) del producto, con el propósito de persuadir a los clientes a adquirir el producto a través de ofertas;
Contacto.- llevando a cabo prospecciones del mercado periódicas que permitan localizar a los posibles compradores y brindarles una atención directa;

Adaptación del producto.- Adquiriendo cantidades del producto suficientes para “ajustar” la oferta y demanda del mercado de acuerdo a las necesidades particulares de cada segmento de consumidores; graduando, ensamblado y empacando los productos;
Negociación.- alcanzar acuerdos con los clientes en cuanto a precio del producto y otros términos de la oferta, ayudando al productor y sus intermediarios.
Distribución física el producto.- Asumiendo las responsabilidades propias para el aseguro en el transporte y almacenaje de los productos;

Financiamiento.- localizando fuentes de financiamiento que ayuden al productor e intermediarios a cubrir los costos de operación del canal;
Distribución de los riesgos en el canal.- compartiendo los riesgos propios de la operación del canal de distribución entre el productor y sus intermediarios.

Las primeras cinco funciones te ayudan a preparar la venta, mientras que las tres restantes te permiten cumplir las transacciones que ya has iniciado. Es importante mencionar que todas las anteriores funciones deben llevarse a cabo, íntegramente, en cualquier Canal de Distribución.


Lo importante al reunirte con tus intermediarios no es llegar a un acuerdo sobre qué funciones se realizarán, sino, más bien, en quién la realizará. Cada función debe asignarse en base a las fortalezas de cada miembro del canal a fin de que la pueda realizar de la manera mas competitiva (eficiente y eficaz).
¿Qué extensión deberá tener tu Canal de Distribución?
La extensión dependerá del número de actores que participan desde las puertas de tu almacén hasta la entrega del producto al cliente final. Dentro de un canal corto de distribución las 8 funciones descritas son realizadas por el productor; mientras que en un canal largo, deben distribuirse de manera balanceada entre la diversidad de agentes y mayoristas con quienes trabajas.
No olvides que desde tu punto de vista, como productor, cuanto más largo sea tu canal de distribución, menor será el grado de control que puedas ejercer sobre el mismo, mayores los costos de adquisición del producto para el consumidor final y mayor la complejidad para operarlo.

Para la mayoría de los autores, la extensión del Canal de Distribución puede esquematizarse en cinco formas:
Por medio de la Comercialización Directa.- siendo ésta la forma más corta que puede adoptar un canal de distribución. que consiste, básicamente, en vender directamente el producto al cliente final a través de tiendas o puntos de venta propiedad del fabricante. Esta es la forma de comercialización más utilizada por las micro y pequeñas empresas (MIPYMES), que comercializan pequeños volúmenes de producción como los talleres artesanales, diversos profesionales independientes (contadores, administradores, ingenieros, médicos) y artistas plásticos (pintores, escultores).
La Comercialización a través de Detallistas.- es una forma ampliamente utilizada por aquellos productores con volúmenes medios de producción, quienes negocian su producción total con grandes almacenes que comercializan amplias variedades de productos como: ropa, electrodomésticos, artículos electrónicos, etc..

La Comercialización a través de Mayoristas.- forma bajo la cual varios mayoristas, que no compiten entre si, se encargan de proveer a pequeños detallistas para que éstos se encarguen de distribuir el producto a los consumidores finales. Esta es la principal forma utilizada por algunas pequeñas y la mayoría de medianas empresas (PYMES) con volúmenes de producción importantes como son los fabricantes de alimentos y golosinas, medicamentos, artículos de ferretería, etc..
Comercialización a través de un Distribuidor exclusivo autorizado.- En este nivel los empresarios Mayoristas no cuentan, individualmente, con la suficiente capacidad financiera o en términos de instalaciones, para adquirir la producción total del fabricante, por lo que deben adquirir su mercancía a través de un Distribuidor Exclusivo, y distribuirla, a su vez, a pequeños detallistas que por su tamaño, regularmente no pueden ser atendidos por un Mayorista Exclusivo. Esta forma de comercialización es frecuente encontrarla en la distribución de productos en localidades alejadas y de difícil acceso.

Comercialización a través de Agente o representante.- Este es el nivel o extensión de canal más largo que podrás encontrar, donde un agente o broker autorizado se encarga de atender, ya sea a un mayorista, un medio mayorista o a varios detallistas. Esta es la forma más utilizada en transacciones de comercio internacional.
Y ¿Cómo debo organizar mi Canal de Distribución?.-

Puedes utilizar básicamente dos maneras:


Estableciendo un Esquema Vertical de Comercialización, donde tú, como productor, estableces un lazo de unión con tus intermediarios buscando que todos se comprometan a trabajar para alcanzar objetivos conjuntos y complementarios al distribuir exclusivamente tus productos. Ejemplos de este tipo de organización puedes encontrarlos en la mayoría de distribuidores o concesionarios de automóviles nuevos y en negocios de franquicias de alimentos, prendas de vestir, etc.
Creando un Sistema Convencional de Comercialización.- alcanzando acuerdos de compras con varios intermediarios independientes que también adquieren productos de tu competencia, bajo el entendido que ellos siempre buscan alcanzar sus propios objetivos en todas las transacciones que realizan, aún a costa de los propios objetivos del canal. Este es el caso que se da en productos de consumo duradero como televisores y electrodomésticos, y en la mayoría de productos de consumo no duradero como artículos para el cuidado personal, alimentos, prendas de vestir, etc..

Y ¿Cómo Determino cual es el Canal más apropiado para mi Empresa?.-

Para hacerlo, debes contestar de manera franca y honesta a las siguientes preguntas en relación con tus consumidores:

1. ¿mis clientes prefieren comprarme a mi porque sienten que mi empresa está cerca de ellos? (física y emocionalmente). ¿estarían conformes con comprar el mismo producto con mi competidor o preferirían recorrer alguna distancia para adquirirlo conmigo?

2. Dadas las condiciones óptimas ¿Estarían dispuestos a comprar mi producto por teléfono, por correo (catálogo) o bien vía internet?

3. ¿regularmente mis clientes piden el producto para utilizarlo de manera inmediata? o bien, ¿estarían dispuestos a esperar cierto tiempo para recibirlo?

4. ¿requiero contar con variedades del producto en cuanto a tamaños, colores, velocidades, etc? o solo es necesario contar con un modelo en bodega

5. ¿el precio de mi producto es causa frecuente de negociación con los clientes?

6. una vez que el cliente adquiere el producto ¿requiere de mayores servicios pos-venta? (garantías, refacciones, instructivos de uso, reparaciones, etc)

Ahora ya solo tienes que definir de manera apropiada la mejor forma de distribuir tus productos. Enhorabuena .

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miércoles, 15 de mayo de 2013

Avances tecnológicos


La tecnología avanza cada vez mas aceleradamente, durante el año pasado hemos visto muchos avances tecnológicos que nos han mostrado fugazmente cuáles son los avances tecnológicos . A continuación los más probables.
Televisión inteligente:

Empresas como Google, Sony y otras ya están interviniendo en los mercados de televisión y video inteligente, para el año 2011 se espera que un gran número de empresas se sumen a estas tendencias. La televisión inteligente, más cercana a una computadora para ver videos que a un televisor, funciona de forma interactiva permitiendo innumerables posibilidades nuevas.

Tecnologías amigables con el medio ambiente:
-->Uno de los grandes dilemas de la tecnología es aprovechar el máximo las fuentes de energía. Para este año se espera una nueva generación de productos y dispositivos ecológicos, con un impacto ambiental reducido y con la función de controlar el consumo energético. El consumo de energía y el medio ambiente son dos factores que pesan cada vez más en todos los ámbitos de la tecnología industrial.
Se replantea la “Ley de Moore”:
La “Ley de Moore” fue formulada en 1965 y dice que cada 2 años, la cantidad de transistores de un circuito integrado se duplica. Esta ley ha sido comprobada con certeza pero también dice que en el año 2007 deja de tener efecto. Es muy probable que durante este año  se replantee esta ley ya que el desarrollo tecnológico avanza a un ritmo más acelerado de lo predicho.

Tecnología para vehículos:
Durante los últimos meses del 2010 hemos visto como aparecían en el mercado las nuevas llaves inteligentes de automóviles, este año podemos esperar medios de transporte, sobre todo automotor, con sofisticadas tecnologías que actúan como un sistema nervioso central en el auto. Las tendencias se inclinan por el desarrollo de aplicaciones de entretenimiento, manos libres combinando con teléfonos inteligentes y en el área de seguridad.
 

miércoles, 8 de mayo de 2013

¿Carne picada en la dieta para adelgazar?

Trucos para que comer carne picada sea posible
Comer carne picada en una dieta es algo completamente posible. Sólo hay que saber elegir un corte bien magro y contar con la ayuda del carnicero. Conoce algunos consejos para no tener problemas con ella.
Muchas personas pasa por alto que puede usar carne picada sin problemas en su dieta. El tema, claro está, consiste en escoger un corte bien magro, cuestión de no tener problemas con su cantidad de grasa posteriormente. Pero este no es el único detalle. No dudes en ver el resto, así usas la carne picada en tu dieta sin ningún tipo de dramas.
Estos consejos te pueden ayudar para usar carne picada en tu dieta:
·         La ley fundamental a la hora de usar la carne picada en tu dieta para perder peso, es elegir el corte y tener un carnicero de confianza. Esto es, pedirle que limpie bien el trozo más magro de carne que hayas elegido y que también limpie la máquina de grasa. Y que tampoco le añada raciones extra de estos lípidos y una vez que la triture. Por eso mismo, comprar esos paquetes de carne picada que ya vienen envasados no es garantía de nada. ¿Cuánta grasa puede llegar a tener? Sólo el carnicero que lo hizo, lo sabe.
·         La carne picada no tiene por qué ser patrimonio exclusivo de la ternera u otras carnes rojas. Puedes pedir que te muelan una pechuga de pollo sin piel, salmón sin piel ni espinas, un trozo de cerdo bien magro (carré o solomillo, por ejemplo) y así con cualquier otra carne que sea apta para una dieta.
·         Si eres vegetariano -o no quieres comer carnes- y quieres incorporar algo bastante similar a la carne picada en tu alimentación, la proteína de soya texturizada, en su formato fino, puede ir de maravillas. Simplemente tienes que hidratarla unos minutos en un caldo de vegetales y un poco de salsa de soya. Cuando esté tierna, escurres el excedente de líquido y luego la empleas para cualquier tipo de preparación, tal como si de carne picada se tratara. Además, cuenta con 350 calorías por cada 100 gramos secos. Esto es realmente muy poco, ya que esa cantidad, una vez hidratada, puede hasta triplicar o cuadruplicar su tamaño sin problemas.
 

lunes, 6 de mayo de 2013

Consumo de pescado en el Perú aumentaría a más de 500 mil toneladas este año

Lima. El Ministerio de la Producción proyecta incrementar el consumo de pescado en forma directa a más de 500 mil toneladas durante el presente año, señaló la titular del sector, Gladys Triveño.
Explicó que durante el 2012 se consumió más de 300 mil toneladas de pescado en forma directa, por lo que se espera que esa cifra sea superada ampliamente en el presente año.
“Según la data de noviembre del año pasado estamos por encima de las 300 mil toneladas orientadas al consumo humano directo (CHD), lo cual supera ampliamente lo que ha pasado en otros años y revela el potencial de crecimiento de este sector”, declaró a la agencia Andina.
Sostuvo que esa meta de consumir más de 500 mil toneladas de pescado se logrará impulsando más campañas de consumo de ese producto en diferentes zonas del país, como A comer pescado.
Agregó que la promoción del pescado y su diversificación en el ámbito de la gastronomía también han contribuido a que más personas consuman con mayor frecuencia ese producto.
Remarcó que su portafolio está impulsando el manejo sostenible de los productos marinos con miras a contrarrestar que el pescado sea un alimento de lujo en Perú, debido a su menor disponibilidad en el litoral.
“El pescado se ha convertido en un bien de lujo pero tenemos que garantizar su sostenibilidad para que eso no pase”, aseveró la ministra luego de anunciar la veda del camarón de río, que está en vigencia desde el primero de enero hasta el 31 de marzo próximo.
Refirió que desde el Ministerio de la Producción continuarán impulsando la diversificación de los productos del mar en el sector gastronómico, que ha dado un considerable impulso al crecimiento del consumo de pescado.
 

viernes, 3 de mayo de 2013

Belga se enteró después de 19 años que su esposa era hombre

En todos estos años el sujeto no encontró rasgos masculinos en su mujer. “Incluso durante el sexo, nunca me di cuenta de nada”, dijo Belga tras saber que su esposa era hombre después de 19 años de casados
Un hombre belga de 64 años ha pedido la anulación de su matrimonio luego de descubrir que su mujer, una indonesia de 48 años, con quien está casado desde hace 19 años, había nacido hombre y se había sometido a una cirugía para cambiarse de sexo.

Jan y Mónica se casaron en 1993, según reporta el diario “Het Niewsblad”. Cuando ella decidió mudarse a Bélgica con él, los tribunales pusieron en duda la autenticidad de sus documentos, pero no fue suficiente evidencia para que él sospechara de nada y aún así le pidió matrimonio.

Ambos decidieron no tener hijos porque él ya tenía dos de un matrimonio anterior. Hasta entonces, no había señales de alerta, pero las sospechas empezaron cuando ella comenzó a usar ropa demasiado llamativa, faldas cortas y polos pequeños.

“Pensé que era una mujer. No tenía rasgos masculinos (...) Incluso durante el sexo, nunca me di cuenta de nada”, dijo Jan, quien hace poco descubrió que su esposa era hombre, por lo que ha iniciado un proceso legal para anular su matrimonio.

Ella le confesó la cirugía luego que sus hijos comprobaran que acudía a clubs nocturnos donde se rumoreaba que ella, en realidad, había nacido hombre.


martes, 30 de abril de 2013

Cómo superar con éxito una entrevista de trabajo... si es que la tiene

Tres de cada cuatro desempleados no saben trazar su plan para encontrar trabajo. Saber dónde encontrar un empleo, cómo elaborar un currículum y cómo afrontar una entrevista de trabajo parece algo de Perogrullo, pero la experiencia de Adecco, multinacional especializada en empleo temporal, en recolocación y consultoría de formación, muestra todo lo contrario.
Este año, la compañía, presidida por Enrique Sánchez, ha vuelto a la calle para ayudar a las personas desempleadas o en vías de afrontar su primer empleo para darles este asesoramiento básico. En esta ocasión, más de 33.000 empleados de Adecco en todo el mundo, de éstos 1.400 en España, han salido simultáneamente en distintos países, desde Chile a Qatar, a dar información y asesoramiento a todos aquellos que les han querido escuchar. La idea original surgió en España (no en vano tenemos una tasa de desempleo del 27% de la población activa) y la han asumido los más de 60 países en los que la compañía tiene oficinas.
La previsión este año es dar asesoramiento en España a 70.000 personas con lo que igualarían la cifra de ediciones anteriores, pero el frío y la amenaza de lluvia así como el emplazamiento de los 130 puntos de información que les han autorizado los distintos ayuntamientos se lo están poniendo muy difícil. Por ejemplo, ni en Valencia ni en Palma de Mallorca les han autorizado fijar un punto de información, donde desplegar su campaña "redgeneración Adecco".
En Madrid, por ejemplo, si en ediciones anteriores se situaron en el centro de la ciudad con puntos de información en Callao, Nuevos Ministerios y la Plaza de Felipe II, este año el Ayuntamiento les ha asignado la plaza de la boca de metro de Ciudad Universitaria, en la Complutense; en el campus de Leganés de la Universidad Carlos III; y en el de la Universidad Francisco de Vitoria, en Pozuelo. Los 6.202.700 parados de la última EPA y un paro juvenil del 57% parecen no haber sido razones suficientes para acercar al centro de la ciudad esta iniciativa.
Precisamente, el grueso de los empleados de Adecco en Madrid, unos 140, se han presentado a primera hora de esta mañana, enfundados en sudaderas y cazadoras de color rojo para hacerse ver, para repartir trípticos informativos, en la citada plaza entre jóvenes universitarios dispuestos a escucharles y a coger el folleto informativo. Difícil, la mayoría lleva el paso apresurado y con el reloj marcando la hora de inicio de las clases. Por no decir, que para los estudiantes de los primeros cursos lo del trabajo es algo muy lejano y para los de los últimos casi una utopía.
Una gota la de Adecco en el océano, pero Enrique Sánchez, que además de presidente de España, lo es de Portugal y Latinoamérica, y esta mañana está mano a mano con sus empleados en la Ciudad Universitaria, esgrime sus cifras. Tras ayudar o asesorar a 70.000 personas, 7.500 pasaron por los 500 talleres de empleo gratuitos y de éstos, un 17% encontraron un empleo no sólo en esta compañía sino en otras empresas. Y además de las cifras, su constatación: "Aunque se supone que un universitario tendría que saber cómo elaborar su currículum o someterse a una entrevista de trabajo no es así en la realidad".
Además del decálogo para hacer una buena entrevista de trabajo, los cinco pasos para elaborar un currículum y adonde dirigirse para encontrar empleo, se ha creado www.redgeneracionadecco.com y www.waytowork.com para seguir esta iniciativa tanto aquí como en los otros 60 países donde se ha hecho.
Y mientras tanto si dan con una entrevista de trabajo y por si les resultara útil aquí van unas pinceladas sobre lo que desde esta empresa se aconseja:
'Tu currículum en cinco pasos'
1.- Breve y conciso en la información. Mejor en una única hoja.
2.- Contenido actualizado y orientado a la oferta de trabajo.
3.- Estructurado de una forma lógica.
4.- Incorpora una foto actual y sonríe.
5.- Información básica del CV. Datos personales y de contacto. Formación académica. Experiencia profesional. Idiomas y otros datos de interés como disponibilidad, carné de conducir o vehículo propio.
'Decálogo para hacer una buena entrevista de trabajo'
1.- Autoevaluación. Prepara tus puntos fuertes y tus áreas de mejora y defiéndelo con argumentos.
2.- Información sobre la empresa. Infórmate antes sobre la empresa: directivos, funciones, dónde opera, clientes, proyectos, plantilla, facturación, inversión, etc.
3.- Puntualidad. No llegar tarde ni con más de 10 minutos de antelación.
4.- Documentación. Lleva copia del CV actualizado.
5.- Escritura cuidada. Si hay que cumplimentar algún escrito, que sea legible y sin tachaduras.
6.- Sinceridad. Se busca personas de confianza y si preguntan por alguna experiencia negativa (por ejemplo un despido) cuenta que has podido aprender de ella.
7.- Respuestas directas. Olvídate de monosílabos (si/no) y da razones.
8.- Entusiasmo. Mostrar interés por el puesto de trabajo al que aspiras.
9.- Buena presencia. Adecua tu vestuario al puesto que pretendes.
10.- Un consejo. No te olvides de apagar el móvil antes de la entrevista.
Y lo más difícil de todo.
Dónde encontrar empleo
Lo más efectivo son los contactos personales. Si buscas un trabajo, díselo a todos los que conozcas (el 60% se consigue así). El CV se puede dejar en el INEM, Ayuntamiento, Servicio Regional de Empleo y Servicios Sociales, empresas, asociaciones y ONG's. Llévalo personalmente a empresas de Recursos Humanos y hazlo circular a través de portales online de empleo o en redes sociales.
En definitiva, prácticamente lo que ya has hecho o estás haciendo pero que quizá puedas mejorar.
 
 

lunes, 29 de abril de 2013

La importancia del ejercicio físico

El ejercicio físico nos aporta beneficios tanto a corto como largo plazo. Es importante realizar algún tipo de ejercicio para mejorar nuestra salud general. Además de los múltiples beneficios físicos, hacer deporte también nos aporta una sensación de bienestar y reduce los efectos negativos del estrés.
Es importante no centrarse en un único tipo de ejercicio. Cuanto más variados sean los ejercicios que realicemos más beneficio estaremos aportando a nuestro cuerpo ya que esto hace mejorar diferentes aspectos de nuestra salud.

También es muy importante alternar ejercicios aeróbicos (andar, correr, aeróbic, bicicleta, etc) con ejercicios anaeróbicos como, por ejemplo, hacer pesas. Alternando estos dos tipos de actividad física conseguimos un mayor beneficio.

Tipos de ejercicio
Los ejercicios aeróbicos se caracterizan por movimientos rítmicos y continuados que mejoran nuestro sistema cardiovascular. Esto es fácilmente comprobable ya que cuando realizamos este tipo de actividad notamos como se nos acelera el ritmo cardíaco y nuestra respiración. Cuando realizamos ejercicios aeróbicos estamos “entrenando” nuestro sistema respiratorio y cardiovascular. Tradicionalmente se ha caracterizado por ser un buen sistema para perder peso aunque en la actualidad se recomienda alternar con ejercicios anaeróbicos.
Los ejercicios anaeróbicos, como levantar pesas, hacen que aumente nuestra fuerza física y por lo tanto trabajan nuestro sistema muscular.


Ejercicios orientales
Recientemente se ha descubierto el enorme beneficio de ciertas disciplinas orientales que dan mayor importancia a la flexibilidad y que además buscan, además de una mejora de nuestro físico, una armonía interior. En este tipo de actividades se tienen en cuenta aspectos como la respiración y las posturas que adopta nuestro cuerpo.

¿Por qué hay que estar en forma?
El cuerpo humano se adapta de alguna manera a la actividad a la que le acostumbremos. Cuando somos niños jugamos a correr, saltar, golpear un balón, lanzar objetos, etc. Esto es, estamos todo el día realizando actividades físicas. Sin embargo cuando envejecemos, pasamos más tiempo sentados en una mesa tecleando en un ordenador, vemos más la televisión y otro tipo de actividades sedentarias. Esto hace que, al envejecimiento natural del propio ser humano, se añada el hecho de “acostumbrar” al cuerpo a no hacer deporte.

Es por ello que es enormemente beneficioso hacer deporte de manera habitual y durante toda la vida (sabiendo lo que podemos soportar según nuestra edad y estado físico).

Además, con el ejercicio no sólo estamos beneficiando al corazón, sistema respiratorio y músculos, estamos mejorando nuestra salud general (incluso al cerebro).


domingo, 28 de abril de 2013

Llega el semáforo inteligente


¿Sabes que las personas perdemos una semana al año en atascos de tráfico? Siete días, 168 horas, 10.080 minutos... ¡en atascos! ¿Y quién tiene la culpa de esto? Además de la inquietante propensión de los agentes de movilidad a crear embotellamientos, gran parte de la responsabilidad la tienen los semáforos.
Así que inspirándose en las costumbres de insectos como las hormigas o las termitas, el profesor de la Universidad Carnegie Mellon Ozan K. Tonguz ha dado a luz al semáforo inteligente, que se comunica con los coches para saber a dónde tienen pensado ir y así dirige el tráfico con mucha más fluidez.
Se acabó eso de que una fila de 15 coches esperen 10 minutos a que pase un solo coche por la otra avenida. En lugar de un semáforo que cambia de verde a rojo, cada conductor ve una luz personalizada en el salpicadero de su coche ¡No veas si es listo!
Publicado para #Quonectados nº 208.