De acuerdo a
mi investigación en como mejorar la memoria diariamente, existe el área
específica para almacenar todos nuestros recuerdos o aprendizajes, llamado:
Corteza Entorrinal, esta se encuentra en el lóbulo temporal y su función es
generar una red de avenidas y calles para la memoria. Me imagino que estarás
pensando, que son estos términos!…
Haber te
explico, la Corteza Entorrinal “CE” es la que tiene un papel importante en
nuestros recuerdos autobiográficos y en particular recuerdos espaciales, donde
se desarrolla la formación de la memoria, también es la responsable para el
tratamiento previo de la asociación de los impulsos desde el ojo y el oído.
Un estudio
realizado por neurólogos de la Universidad de California, comprobó que es
posible aumentar la capacidad de memoria, si estimulamos esta área que te
comentaba anteriormente. Ya que la CE es la puerta de acceso al centro de datos
de toda nuestra memoria, para luego tener acceso al Hipocampo, donde se
encuentra toda nuestra experiencia visual o sensorial que conservamos en
nuestra memoria.
Para
estimular esta área en específico, indicaron los científicos, debemos aprender
a observar y escuchar un recorrido de un viaje que realicemos, por ejemplo,
vamos a suponer que vas de paseo un fin de semana a un lugar de montaña, pero
tienes que pasar por toda la ciudad antes de llegar a tu destino, al ir
observando y escuchando con más detalle, vas generando y estimulando un
recuerdo espacial, que para los investigadores, se transforma en profundizar la
CE del cerebro o del hipocampo, para alterar la capacidad de reserva de nuestra
memoria.
Esto, porque
cuando estimulamos las fibras nerviosas en la Corteza Entorrinal “CE” durante
el aprendizaje, se logra reconocer a un corto plazo lugares y espacios mucho
más rápido, al intentar volver a transitar por el mismo lugar, lo que se
refleja en un mejoramiento de la memoria espacial, siendo este un posible
método para incrementar la memoria. Recuerda aportar tus experiencias y
comentarios!
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