El dolor de
cabeza es un padecimiento muy común en la personas. Generalmente, el dolor es
temporal y se produce debido al estrés, tensión emocional, presión arterial
alta, infecciones, resfriado, resaca y deficiencia alimenticia por mencionar
algunas.
El dolor de
cabeza por tensión resulta de la contracción de músculos en la cabeza y en el
cuello. Otras causas del dolor de cabeza pueden ser de origen emocional,
cambios hormonales o fatiga. Salud180 te recomienda los mejores remedios para
el dolor de cabeza.
1. Té de
manzanilla: agrega dos cucharadas de manzanilla en grano a ½ litro de agua
caliente. Espera unos minutos y cuela. Agrega unas gotas de limón para mejores
resultados. La manzanilla tiene muchas bondades, descúbrelas en el siguiente
video:
2. Bolsa con
hielo: coloca varios cubos de hielo en una bolsa, amárrala con precaución para
evitar que se derrame el agua. Colócala en tu cabeza, recuéstate y relájate.
3. Miel de
abeja y vinagre de manzana: en un vaso de agua caliente, disuelve dos o tres
cucharaditas de vinagre de manzana y un poco de miel.
4. Esencia
de la lavanda: realiza un masaje en la base del cráneo, las sienes y detrás de
la oreja con aceite de esencia de lavanda. Ten cuidado de que no entre en tus
ojos.
5.
Vaporizaciones con esencia de menta: agrega tres gotas de menta y siete de
lavanda a un vaporizador y luego inhala. También puedes colocar dos bolsitas de
té de menta en los ojos cerrados por unos minutos.
Dile adiós
al dolor de cabeza con estos sencillos remedios, pero si el dolor persiste no
olvides consultar a tu médico, para que te realice algunos estudios, en caso de
que la molestia persista.
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